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PP.Y
Croo
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch : Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Croos-Müller, Claudia, 2020| AK-Bibliothek Feldkirch | |
| Verfügbar |
Ja (1)
 |
| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Reservierungen | 0Reservieren |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-466-30915-3 |
| Verfasser | Croos-Müller, Claudia
|
| Beteiligte Personen | Pannen, Kai [Ill.]
|
| Systematik | PP.Y - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung |
| Schlagworte | Ratgeber, Körperübungen, Körpertherapie, Gehirntraining |
| Verlag | Kösel |
| Ort | München |
| Jahr | 2020 |
| Umfang | 40 S. : fest geb. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 14. Aufl. |
| Sprache | Deutsch |
| Verfasserangabe | Claudia Croos-Müller. Kai Pannen |
| Illustrationsang | zahlreiche Illustrationen |
| Annotation | Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen. (Verlagstext) |
| Bemerkung | Katalogisat importiert von: Deutsche Nationalbibliothek |
