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JD.J
Will

Entspannt wie ein Panda : 30 Achtsamkeitsübungen für Kinder

Willey, Kira, 2021
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 08.08.2024)
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-949315-01-5
Verfasser Willey, Kira Wikipedia
Beteiligte Personen Jüngert, Pia [Übers.] Wikipedia
Beteiligte Personen Betts, Anni [Ill.] Wikipedia
Systematik JD.J - Sachbilderbücher für Kinder
Schlagworte Entspannung, Sachbilderbuch, Achtsamkeit, Ab 4 Jahren empfohlen, interaktives Bilderbuch, Mitmachen
Verlag Zuckersüß
Ort Berlin
Jahr 2021
Umfang 87 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 3. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Kira Willey. Anni Betts. Pia Jüngert
Illustrationsang farbige Illustrationen
Annotation Kurze Entspannungsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für Kinder

Mit den Anleitungen aus diesem Buch können Eltern und ihre Kinder mit dem "Sonnenatem" heiter und gelassen in den Tag starten. Kleine Morgenmuffel werden mit dem "Ich weck dich Wackler" richtig wach. Zwischendurch gibt es einen Energieschub mit dem "Eulenatem" und der "Flamingo" sorgt für mehr Konzentration bei kniffligen Aufgaben. Wenn es dann Zeit ist zum Schlafengehen, können Kinder ihre Probleme mit "Gute Nacht, Sorgen" sanft loslassen und ruhig einschlafen.

Ob bei Konzentrationsproblemen, Unruhe oder einfach nur, um mehr Zeit miteinander zu verbringen: Die Achtsamkeits- und Beruhigungsübungen in diesem Buch ermöglichen es Kindern, ihre Eigenwahrnehmung auszubilden, ihr Selbstwertgefühl zu steigern und positive Erfahrungen zu sammeln. Damit gelingt es kinderleicht, entspannt und aufmerksam den Tag zu erleben!