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NK.VEO
Trök
Ein Kurs in Yoga-Meditation : das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis
Trökes, Anna, 2021AK-Bibliothek Feldkirch | |
Verfügbar | Ja (1) |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-426-29315-7 |
Verfasser | Trökes, Anna |
Systematik | NK.VEO - Yoga |
Schlagworte | Yoga, Meditationen, Praxisbuch, Basiskurs |
Verlag | O.W. Barth |
Ort | München |
Jahr | 2021 |
Umfang | 383 S. |
Altersbeschränkung | keine |
Auflage | Originalausgabe |
Sprache | Deutsch |
Verfasserangabe | Anna Trökes |
Annotation | In den sechs Kursen à zehn Tagen kann man sich individuell eine Übungseinheit zusammenstellen, denn die verschiedenen Kurse bzw. einzelnen Meditationen sind verschieden kombinierbar. Ein besonderes Plus ist ein didaktischer Teil am Ende des Buches, der Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Lehrern hilfreiche Hinweise für das Anleiten von Meditation gibt. Würde man den kompletten Kurs umsetzen, käme man auf etwa acht Wochen sich immer weiter vertiefender Meditationserfahrung. (Verlagstext) |