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NK.VEO
Trök

Ein Kurs in Yoga-Meditation : das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

Trökes, Anna, 2021
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-426-29315-7
Verfasser Trökes, Anna Wikipedia
Systematik NK.VEO - Yoga
Schlagworte Yoga, Meditationen, Praxisbuch, Basiskurs
Verlag O.W. Barth
Ort München
Jahr 2021
Umfang 383 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage Originalausgabe
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Anna Trökes
Annotation In den sechs Kursen à zehn Tagen kann man sich individuell eine Übungseinheit zusammenstellen, denn die verschiedenen Kurse bzw. einzelnen Meditationen sind verschieden kombinierbar. Ein besonderes Plus ist ein didaktischer Teil am Ende des Buches, der Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Lehrern hilfreiche Hinweise für das Anleiten von Meditation gibt. Würde man den kompletten Kurs umsetzen, käme man auf etwa acht Wochen sich immer weiter vertiefender Meditationserfahrung. (Verlagstext)