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NK.VET
Kaba
Achtsam mit dem Schmerz : das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden
Kabat-Zinn, Jon, 2023| AK-Bibliothek Feldkirch | |
| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Reservierungen | 0Reservieren |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-426-29341-6 |
| Verfasser | Kabat-Zinn, Jon
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| Beteiligte Personen | Kappen, Horst [Übers.]
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| Systematik | NK.VET - Autogenes Training, Meditation, Mentales Training |
| Schlagworte | Achtsamkeit, Chronischer Schmerz, Meditation |
| Verlag | O.W. Barth |
| Ort | München |
| Jahr | 2023 |
| Umfang | 223 S. : fest geb. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | Deutsch |
| Verfasserangabe | Jon Kabat-Zinn. Horst Kappen |
| Annotation | Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Das in diesem Ratgeber vorgestellte Programm ermöglicht Menschen mit chronischen Schmerzen, auf sehr befreiende Weise mit ihren Beschwerden umzugehen. Jon Kabat-Zinn arbeitet seit über 30 Jahren mit Schmerzpatient*innen. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither Tausenden Betroffenen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. (Verlagstext) |
