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NK.HV
Klas

Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung : die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

Klasen, Jörn, 2018
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 10.09.2024)
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-89883-822-1
Verfasser Klasen, Jörn Wikipedia
Verfasser Riedl, Matthias Wikipedia
Verfasser Fleck, Anne Wikipedia
Systematik NK.HV - Erkrankungen und Biologie der Verdauungsorgane
Schlagworte Ratgeber, Gesundheit, Verdauung, Darmkrankheit, Ernährungsplan, Magenkrankheiten
Verlag ZS
Ort München
Jahr 2018
Umfang 184 Seiten : fest gebunden
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Reihe Die Ernährungs-Docs
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Matthias Riedl ; Anne Fleck ; Jörn Klasen
Illustrationsang zahlreiche farbige Illustrationen
Annotation Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.
Hätten Sie's gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen.