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Selbstbewusst NEIN sagen : Grenzen setzen--Grenzen achten

Ruffer, Gisela, 2019
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Medienart Audiobooks
ISBN 9783749501021
Verfasser Ruffer, Gisela Wikipedia
Verfasser Ruffer, Herbert Wikipedia
Beteiligte Personen Vollmer, Jule Narrator Wikipedia
Beteiligte Personen Krause, Thomas Narrator Wikipedia
Beteiligte Personen Ruffer, Gisela Artist Wikipedia
Beteiligte Personen Ruffer, Herbert Artist Wikipedia
Schlagworte Nonfiction, SelfImprovement
Verlag Junfermann Verlag
Jahr 2019
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln. Dazu lernt er Fertigkeiten, mit denen er konkret handeln kann, wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden. - Unterhaltsam geschrieben und illustriert. - Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes. - Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten, was ihn zur Selbstreflexion animiert. - Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der Umsetzung.