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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Branch, Rhena, 2020
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Medienart eBooks
ISBN 9783527832668
Verfasser Branch, Rhena Wikipedia
Verfasser Willson, Rob Wikipedia
Beteiligte Personen Strahl, Hartmut Translator Wikipedia
Schlagworte Nonfiction, SelfImprovement
Verlag Wiley
Jahr 2020
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.