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PP.Y
Haye

Kurswechsel im Kopf : von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden

Hayes, Steven C., 2020
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-407-86447-5
Verfasser Hayes, Steven C. Wikipedia
Beteiligte Personen Bischoff, Ursula [Übers.] Wikipedia
Systematik PP.Y - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung
Schlagworte Partnerschaft, Akzeptanz, Perspektivenwechsel, Selbstoptimierung, Selbstfürsorge
Verlag Beltz
Ort Weinheim
Jahr 2020
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Steven C. Hayes. Ursula Bischoff
Annotation Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stressphasen, chronische Schmerzen, Krankheiten und Beziehungsprobleme sind für viele Menschen ungeliebte Aspekte des Lebens, an deren Verschwinden sie unermüdlich und oft vergeblich feilen.
Steven C. Hayes hat über 30 Jahre seines Forscherlebens der Frage gewidmet, wie wir der Tyrannei der Selbstoptimierung entkommen. Wie wir ungebetene Elemente unseres Lebens akzeptieren lernen und die dadurch freigesetzte Kraft für anderes nutzen.