Suche in allen Kategorien

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafikbuchhandel . de
NK.HT
Rein

Kiefer-Yoga : einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Reindl, Julia, 2023
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-426-65917-5
Verfasser Reindl, Julia Wikipedia
Systematik NK.HT - Erkrankungen und Biologie der Zähne und des Kiefer
Schlagworte Entspannung, Gesundheitsratgeber, ganzheitliche Medizin, Tinnitus, knirschen
Verlag Knaur MensSana
Ort München
Jahr 2023
Umfang 157 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Julia Reindl
Illustrationsang zahlreiche Illustrationen
Annotation Für alle Kieferverspannten, Knirschenden und Maskengeschädigten kommt mit Kiefer-Yoga eine wirklich nachhaltige Lösung. Der Unterkiefer ist der Körperteil, der mit am meisten angespannt wird. Wenn man sich klarmacht, dass der Kaumuskel der stärkste Muskel im Körper ist, wird das Potenzial für Verkrampfung deutlich. Die erfahrene Kieferspezialistin Julia Reindl gibt zahlreiche einfache Übungen an die Hand, wie wir auf ganzheitliche Weise durch Übungen für Kiefer und Zunge, aber auch durch Achtsamkeit und mentale Einstellung zu einem ganzheitlich entspannten Kiefer gelangen. (Verlagstext)