Ein Kurs in Achtsamkeit : MBCT - der heilsame Weg aus Niedergeschlagenheit und Depression

Alsleben, Heike, 2014
AK-Bibliothek Feldkirch
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Medienart Buch
ISBN 978-3-442-34139-9
Verfasser Alsleben, Heike Wikipedia
Systematik NK.VE - Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken
Schlagworte Ratgeber, Depression, Burnout-Syndrom, Kummer, Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie
Verlag Arkana
Ort München
Jahr 2014
Umfang 245 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage Orig.-Ausg., 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Heike Alsleben
Illustrationsang graphische Darstellungen