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NK.A
Buet

Das Geheimnis der 100-Jährigen : Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

Buettner, Dan, 2023
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 19.07.2024)
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-9870103-9-2
Verfasser Buettner, Dan Wikipedia
Beteiligte Personen Ertl, Helmut [Übers.] Wikipedia
Systematik NK.A - Medizin und Gesundheit: Allgemeine und einführende
Schlagworte Ratgeber, Gesundheit, Langlebigkeit, gesund altern
Verlag NG Buchverlag GmbH
Ort München
Jahr 2023
Umfang 287 S. : kart.
Altersbeschränkung keine
Auflage 2. Aufl.
Reihe National Geographic
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Dan Buettner. Helmut Ertl
Illustrationsang zahlreiche Illustrationen
Annotation Sind Sie auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleiten Sie uns auf eine spannende Reise in die Blue Zones der Welt, wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben. Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Das Buch liefert Ihnen wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren. (Verlagstext)