| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-423-26350-4 |
| Verfasser |
Michael, Tanja
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| Verfasser |
Hartmann, Corinna
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| Systematik |
PP.Y - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung |
| Schlagworte |
Stress, Überforderung, Selbstfürsorge, Gedankenkarussell |
| Verlag |
dtv |
| Ort |
München |
| Jahr |
2023 |
| Umfang |
300 S. |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Auflage |
2. Aufl. |
| Sprache |
Deutsch |
| Verfasserangabe |
Tanja Michael ; Corinna Hartmann |
| Annotation |
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können. (Verlagstext) |
