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Brac

Klartext Abnehmen : die Antworten auf alle wichtigen Fragen

Bracht, Petra, 2023
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Hörbuch
ISBN 978-3-442-34763-6
Verfasser Bracht, Petra Wikipedia
Verfasser Leitzmann, Claus Wikipedia
Beteiligte Personen Pessler, Olav [Sprecher] Wikipedia
Systematik TD.SNK - Sachhörbücher - Gesundheit
Schlagworte Gesundheit, Abnehmen, MP3-Hörbuch
Verlag Arkana Audio
Ort München
Jahr 2023
Umfang 11 Std. 58 Min.
Altersbeschränkung keine
Verfasserangabe Petra Bracht ; Claus Leitzmann. Olav Pessler
Sprache Deutsch
Annotation Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen wirklich gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel an Ernährungstrends.
Verlagstext