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NK.A
Meie

Jetzt bin ich dran! : Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

Meier-Ivancan, Monica, 2023
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-96584-284-7
Verfasser Meier-Ivancan, Monica Wikipedia
Systematik NK.A - Medizin und Gesundheit: Allgemeine und einführende
Schlagworte Körper, Geist, Gesundheitsratgeber, Loslassen, Balance, Selbstfürsorge, self-care
Verlag ZS
Ort Hamburg
Jahr 2023
Umfang 153 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Monica Meier-Ivancan
Illustrationsang zahlreiche Illustrationen
Annotation Ob ein Power-Frühstück am Morgen, eine Meditation zwischendurch oder im richtigen Augenblick Grenzen setzen – seit sie sich mit wohltuenden Ritualen und achtsamen Momenten selbst beschenkt, weiß Monica Meier-Ivancan, wer sie wirklich ist und was sie will im Leben. Nun möchte die ausgebildete Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Meditations-Coachin auch andere dabei unterstützen, ebenso zu wachsen und aufzublühen. (Verlagstext)