| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-8321-6905-3 |
| Verfasser |
Seal, Rebecca
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| Verfasser |
Vincent, John
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| Beteiligte Personen |
Titze-Grabec, Alexandra [Übers.]
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| Systematik |
VL.KG - Gesunde Ernährung und Diäten |
| Schlagworte |
Diät, Darm, Gesunde Ernährung, Kochbuch, DARMBAKTERIEN |
| Verlag |
DuMont Buchverlag |
| Ort |
Köln |
| Jahr |
2021 |
| Umfang |
223 S. : fest geb. |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Auflage |
1. Aufl. |
| Sprache |
Deutsch |
| Verfasserangabe |
Rebecca Seal ; John Vincent. Alexandra Titze-Grabec |
| Illustrationsang |
zahlreiche Illustrationen |
| Annotation |
Um unser Mikrobiom zu unterstützen und möglichst dauerhaft darmfreundlich zu kochen, braucht es in erster Linie Lust auf gesunde Ernährung und viel Inspiration. Für beides sorgen John Vincent und Rebecca Seal, die in diesem Band der LEON-Reihe mit über einhundert frischen, schnellen und unwiderstehlichen Rezepten eine Menge Ideen liefern und gleichzeitig Freude am Kochen vermitteln. Die Rezepte folgen fünf Grundsätzen: Sie sind reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren, zuckerreduziert, mikrobiotisch und vielfältig. (Verlgastext) |
