| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-7423-1095-8 |
| Verfasser |
Kurzius, Alicja
|
| Systematik |
NK.HSD - Diabetes: Diabetes |
| Schlagworte |
Ernährung, Rezepte, Diabetes, Gesundheitsratgeber |
| Verlag |
riva |
| Ort |
München |
| Jahr |
2019 |
| Umfang |
271 S.: fest geb. |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Auflage |
1. Auflage |
| Sprache |
Deutsch |
| Verfasserangabe |
Alicja Kurzius |
| Illustrationsang |
zahlreiche Illustrationen |
| Annotation |
Alicja Kurzius litt an Insulinresistenz und hat sich selbst davon geheilt. Mit diesem Ratgeber von einer Betroffenen für Betroffene gibt sie umfassende Hilfestellung: von den Ursachen über die Diagnostik bis zur richtigen Behandlung. Diese besteht aus einer Kombination von Ernährungsumstellung, körperlicher Aktivität und Stressbewältigung. Über 70 alltagstaugliche Rezepte, Sportpläne und praktische Tipps unterstützen Sie auf dem Weg in ein fitteres Leben ohne Insulinresistenz. (Verlagstext) |
