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NK.HO
Fröh
Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen : die besten Körper- & Mentalübungen
Fröhlich, Valentin, 2021AK-Bibliothek Feldkirch | |
Verfügbar | Ja (1) |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-432-11378-4 |
Verfasser | Fröhlich, Valentin |
Systematik | NK.HO - Orthopädie |
Schlagworte | Übungen, Chronischer Schmerz |
Verlag | TRIAS |
Ort | Stuttgart |
Jahr | 2021 |
Umfang | 200 S. |
Altersbeschränkung | keine |
Auflage | 1. Auflage |
Sprache | Deutsch |
Verfasserangabe | Valentin Fröhlich |
Illustrationsang | zahlreiche Illustrationen |
Annotation | Der Autor zeigt Ihnen: Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern; Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen; Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen Schmerzen. (Verlagstext) |