Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen : die besten Körper- & Mentalübungen

Fröhlich, Valentin, 2021
AK-Bibliothek Feldkirch
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Medienart Buch
ISBN 978-3-432-11378-4
Verfasser Fröhlich, Valentin Wikipedia
Systematik NK.HO - Orthopädie
Schlagworte Übungen, Chronischer Schmerz
Verlag TRIAS
Ort Stuttgart
Jahr 2021
Umfang 200 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Valentin Fröhlich
Illustrationsang zahlreiche Illustrationen
Annotation Der Autor zeigt Ihnen: Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern; Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen; Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen Schmerzen. (Verlagstext)