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Ich bin dann mal still : meine Suche nach der Ruhe in mir

Lichter, Horst, 2021
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-426-67604-2
Verfasser Lichter, Horst Wikipedia
Verfasser Hoheneder, Till Wikipedia
Systematik PP.YS - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung: Spiritu
Schlagworte Achtsamkeit, Erfahrungsbericht, Meditationen, Auszeit, innere Mitte finden, Rückzug ins Kloster
Verlag Knaur Balance
Ort München
Jahr 2021
Umfang 202 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage Originalausgabe
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Horst Lichter ; Till Hoheneder
Annotation Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man plötzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrät, was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt, seine Kraft und innere Mitte zu bewahren, wenn man wieder zurück im Alltagsstress ist. (Verlagstext)