Die Notfallapotheke für die Seele : sieben heilende Meditationen

Dahlke, Rüdiger, 2019
AK-Bibliothek Feldkirch
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Medienart Hörbuch
ISBN 978-3-8032-9210-0
Verfasser Dahlke, Rüdiger Wikipedia
Systematik TD.SPP - Sachhörbücher - Psychologie
Schlagworte Ratgeber, Angst, Psychologie, Trauer, Kränkung, Burnout-Syndrom, Bewältigung, MP3-Hörbuch, Meditationen, Sachhörbuch, Übungen
Verlag United Soft Media
Ort München
Jahr 2019
Umfang ca. 104 Min.
Altersbeschränkung keine
Verfasserangabe Rüdiger Dahlke
Sprache Deutsch
Annotation Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.
Verlagstext