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PP.Y
Stah

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl : damit das Leben einfach wird

Stahl, Stefanie, 2020
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 31.07.2024)
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-424-63200-2
Verfasser Stahl, Stefanie Wikipedia
Systematik PP.Y - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung
Schlagworte Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbsterkenntnis, Schüchternheit, Selbstwertgefühl, Selbstsicherheit, Unsicherheit, Selbstmitgefühl, Selbstakzeptanz
Verlag Kailash
Ort München
Jahr 2020
Umfang 303 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Stefanie Stahl
Annotation Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie man sein Selbstwertgefühl stärken kann: indem man sich selbst akzeptiert, klar kommuniziert, zielgerichtet handelt, seine Gefühle reguliert und indem man lernt, sein Leben zu genießen.
Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«.