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NK.HV
Sonn

Der gute Darm : was er wirklich braucht, um uns gesund zu erhalten ; [das Neueste aus der Mikrobiom-Forschung]

Sonnenburg, Justin, 2016
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-517-09434-2
Verfasser Sonnenburg, Justin Wikipedia
Verfasser Sonnenburg, Erica Wikipedia
Beteiligte Personen Callies, Claudia [Übers.] Wikipedia
Systematik NK.HV - Erkrankungen und Biologie der Verdauungsorgane
Schlagworte Ratgeber, Gesundheit, Darm, Darmflora, Mikrobiom
Verlag Südwest
Ort München
Jahr 2016
Umfang 351 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Annotation Lassen Sie Ihre Darmbakterien nicht verhungern! Ob wir krank sind oder gesund, dünn oder dick, positiv oder negativ gestimmt, hängt maßgeblich von unseren Darmbakterien ab. Doch leider geht es diesen durch unseren Lebensstil gehörig an den Kragen. Falsche Ernährung, Antibiotika und eine übertriebene Hygiene stören das Gleichgewicht unserer Darmflora und könnten damit auch hinter verschiedenen Zivilisationsleiden stecken von Allergien und Autoimmunerkrankungen bis hin zu Depressionen und Krebs. Die Stanford-Wissenschaftler Justin und Erica Sonnenburg machen in diesem Buch den aktuellen Stand der Mikrobiom-Forschung einem breiten Publikum zugänglich und zeigen, wie sich das neu gewonnene Wissen im Alltag umsetzen lässt. Neben spannenden Informationen u.a. zur Entwicklung der Darmflora beim Neugeborenen und zum Mikrobiom im Alter gibt es praktische Ernährungs- und Lebensstiltipps inklusive Rezepten für unsere Darmbakterien. [Verlagsmeldung]