Die heilsame Kraft des Waldes : die Sinne öffnen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden

Schmitt, Ina, 2018
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-7787-9287-2
Verfasser Schmitt, Ina Wikipedia
Systematik NK.VE - Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken
Schlagworte Wald, Wahrnehmung, Naturerlebnis, Gesundheitsförderung, Waldbaden
Verlag Integral
Ort München
Jahr 2018
Umfang 255 S. : fest geb.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Ina Schmitt
Illustrationsang Illustrationen
Annotation Intensiver Kiefernduft, moosbedeckter Erdboden, das dichte Blätterdach der Baumkronen – der Wald übt eine ganz besondere Anziehungskraft auf uns Menschen aus. Dass seine Atmosphäre eine verblüffend heilsame Wirkung besitzt, ist mittlerweile sogar wissenschaftlich erwiesen.
Die Natur- und Wildnispädagogin Ina Schmitt eröffnet eine Erlebniswelt, in der wir den Wald ganz neu entdecken können: als Kraft- und Rückzugsort, der uns Energie schenkt, alle Sinne stimuliert und uns zu uns selbst führt. Mit ihren motivierenden Anregungen, vielen einfachen Übungen und faszinierenden Hintergrundinformationen wird der Aufenthalt in der Natur zu einem wohltuenden, stärkenden und heilenden Erlebnis. (Verlagstext)