Schlank & Fit : Figurenwunder Pilates

Schlank & Fit, 2016
AK-Bibliothek Feldkirch
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Medienart DVD
Systematik TT.ES.VS - Sachfilme - Sport
Schlagworte Film, Fitness, DVD, Info-Programm, Sachfilm, CD-Hülle
Verlag Ganske
Ort o. O.
Jahr 2016
Umfang 1 DVD
Altersbeschränkung keine
Sprache Deutsch
Spieldauer ca. 36 Min.
Annotation Schöne Beine, flacher Bauch, straffe Haut - diese Übungen zielen auf die Tiefenmuskulatur und bringen Ihren Körper schnell und effektiv in Bestform. Pilates ist toll für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene finden hier das optimale Training für eine knackige Figur. Also einfach loslegen!

Inhalt:
- Das Vorübungs-Programm
- Das Intensiv-Programm