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NK.VE
Hohe

Gelassenheit beginnt im Kopf : so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Hohensee, Thomas, 2015
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-426-65770-6
Verfasser Hohensee, Thomas Wikipedia
Systematik NK.VE - Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken
Schlagworte Ratgeber, Gelassenheit, Lebensführung, Spannungsabbau
Verlag Knaur
Ort München
Jahr 2015
Umfang 170 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage überarb. Neuausg.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Thomas Hohensee
Annotation Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.