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TD.SPP
Redd

Trauma : mit geführten Imaginationen

Reddemann, Luise, 2012
AK-Bibliothek Feldkirch
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Hörbuch
ISBN 978-3-8304-3405-4
Verfasser Reddemann, Luise Wikipedia
Verfasser Dehner-Rau, Cornelia Wikipedia
Systematik TD.SPP - Sachhörbücher - Psychologie
Schlagworte Ratgeber, Gesundheit, Psychotherapie, Traumabewältigung, CD-Hörbuch, Sachhörbuch, Übungen, Traumata
Verlag TRIAS
Ort Stuttgart
Jahr 2012
Umfang 63 Min.
Altersbeschränkung keine
Reihe Hörbuch Gesundheit
Verfasserangabe Luise Reddemann ; Cornelia Dehner-Rau
Sprache Deutsch
Annotation Auf dieser CD erfährt man alles Wichtige zum Thema Trauma, dessen Bewältigung und wie man an den Folgen wachsen kann - informativ und spannend aufbereitet. Hilfe zur Selbsthilfe erlebt man durch schnell umsetzbare, in der Traumatherapie erprobte Übungen sowie geführte Imaginationen. Die gezielten Methoden der modernen Trauma-Therapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.

Inhalt:
# Traumata besser verstehen
# Symptome und Ursachen von Traumata
# Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden
# Wenn die Bewältigung nicht gelingt
# Traumafolgestörungen
# Wie eine Traumatherapie aussehen kann
# Übungen, die helfen
# Distanzierungstechniken
# Achtsamkeitsübung
# Ressourcen
# Übung: Der fliegende Teppich
# Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte