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TD.SNK
Hanh
Einfach Entspannen
Thich Nhat Hanh, 2016| AK-Bibliothek Feldkirch | |
| Verfügbar |
Ja (1)
 |
| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Reservierungen | 0Reservieren |
| Medienart | Hörbuch |
| ISBN | 978-3-8398-8124-8 |
| Verfasser | Thich Nhat Hanh
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| Beteiligte Personen | Schäfer, Herbert [Sprecher]
|
| Beteiligte Personen | Richard, Ursula [Übers.]
|
| Systematik | TD.SNK - Sachhörbücher - Gesundheit |
| Schlagworte | Stressbewältigung, Selbsthilfe, Gesundheit, Buddhismus, Entspannung, Selbstmanagement, CD-Hörbuch, Meditationen, Sachhörbuch, Übungen |
| Verlag | Argon |
| Ort | Berlin |
| Jahr | 2016 |
| Umfang | 81 Min. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | Autorisierte Lesefassung mit Musik |
| Reihe | Argon Balance - einfach. ganz. leben |
| Verfasserangabe | Thich Nhat Hanh. Herbert Schäfer. Ursula Richard |
| Sprache | Deutsch |
| Annotation | Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen – egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen und Kurzmeditationen helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit – für ein entspanntes und glückliches Leben. Verlagstext |
